2010年3月アーカイブ

2010033101.jpg

早いもので明日から4月です

阿波踊りシーズン開始まであと4ヶ月半、自転車乗る時間を

増やしながら下半身強化していこうと予定中

本日はイシイのハンバーグ、タンドリーチキン、ゆで卵、そぼろでした

2010033002.jpg

旨すぎて驚きです

雪印とMEGMILKの共同開発商品ということですが、

クリーム、バニラカスタード、焦がしカラメルカスタードの3層は

ちょっと別の次元のレベルだと思います

2010033001.jpg

今日は豪勢な弁当になりました

豚の生姜焼、イシイのチキンハンバーグ、ゆで卵、明太子

2010032909.jpg

日本ハムのてりやきハンバーグ、タンドリーチキン、野菜グラタンの

洋食弁当でした

久し振りに日経平均が1万1000円を超えました

2010032905.jpg

久し振りに早起きして4時間ほど自転車に乗りました

3:45に自宅を出発、青梅街道を西へ進み多摩湖自転車道入口

→八坂駅前のサークルkにて小休憩→狭山公園から西武ドーム、

この坂道が結構きつく、バテる寸前でしたがグッとこらえてなんとかふんばり

無事に多摩湖を一周できました

復路も多摩湖自転車道を使い吉祥寺→西荻窪の住宅街を抜けて帰宅、

帰宅時間は8:10でした

2010032902.jpg

さすが井村屋

コンビニの取扱いが弱いのが残念です

2010032904.jpg

かなりよくばりな一品です

コッペパンに詰め込んであるのはミートボール、からあげ、

オムレツ、コロッケ、さらにこれらの下にはナポリタンが

隠れています

これで180円なら買ってしまうな

2010032903.jpg

明太子のパスタの上に柚子胡椒・ダシ醤油・わさびで合えたアボガドを

トッピングしたらこれが大正解、かなり美味しくできました

アボガドをまぐろの赤身と一緒に和えてもよかったかも、、、

名づけて「イタリア人が驚く和風のイタリアンカラーパスタ」

2010032901.jpg

少し時間が空いたので1時間ほど乗りました

阿佐ヶ谷→吉祥寺→高円寺→阿佐ヶ谷

2010032603.jpg

懐かしのシリーズが復活したようです

パッケージデザインの変更だけかと思ったら復刻版は

アイスクリームの中にホワイトチョコが入っています

やはりパナップはグレープにかぎるな

2010032600.jpg

ポテトグラタン、豚肉とアスパラのオイスター炒め、明太子の3点盛でした

iphoneいじりすぎて仕事にならぬ

2010032502.jpg

先ほど買ったiphoneで撮ってみました

それにしてもこのコーヒーゼリーは旨いです

コンビニで購入できるコーヒーゼリーの中では群を抜く旨さだと思います

2010032501.jpg

照り焼きチキン、子持ち昆布、明太子の3点盛で満足

いざsoftbankショップへGO

暖かくなってきたのでバイクに乗りたい、、が、、どこに行くか決まらない、、

という状況を打破してCBタケ氏と東名の港北SAで待ち合わせました

久し振りに会ったのでお互いの近況を話してから出発、東名から小田原厚木道路に入り、

平塚で降り国道1号を藤沢方面へ→

藤沢の実家にて遅い朝食を出してもらいそのままのんびりという流れになりました

もう少し早い時間だったら横須賀→三崎ぐらいまで行けたのだが断念、横浜バイパス→

第三京浜経由で東京に戻りました

CBタケ氏とは中学2年の時からの長い付き合い、そんな友人と気軽に趣味を共有できる

環境があり自分は恵まれているなぁと改めて思いました

4月は久し振りに伊豆をグルっと走りたいですな

2010032401.jpg

梅干が見事に潰れました

弁当人生はまだまだ道半ば、先が長いぜよ

(鮭の粕漬、ソーセージ1/2,ゆで卵、梅干、明太子under the rice)

コロッケ先生は休講でした

予想通り賛否両論でかなりの数の人がネット上で個々の意見を発信しているようです

「日経だったら有料化しても仕方がない」「4000円は高すぎる」「紙を廃止して全面WEB化にすべき」

などなど、、、紙を購読している人は+1000円でWEB版も見れるというが、、、

「良質な情報の提供にはコストがかかるので課金が当たり前」と日経新聞社のトップは

記者会見の席で声を荒げていましたが、このような上から目線コメントはリコール問題時のトヨタの技

術担当役員の「お客様の感じ方の問題ですから」コメントと非常に似ており、個人的には言いたい

気持ちはわかるが商売人姿勢が欠けていたなぁと感じました

今の20代、30代が新聞を購読しなくなった理由とは?

「情報にお金をあまり払いたくない」「興味がない」の二大理由が大きな要因だと思いますが「必要な

い」とは思っていないと思います

世の中で必要だと思われているものを売るわけですから、売り方を考えて世の中のニーズ値=適正

な価格+サービスをユーザー目線で算出すれば日経新聞もユーザー(既存+新規)も皆ハッピーに

なれる可能性があると思います

では自分が売る側の人間ならどうするか?

【新プラン】

WEB版の月間購読料は1980円(年間購読だと21780円/一割引)

携帯版の月間購読料は980円

WEB版+携帯版の月額購読料は2490円

紙版の月間購読料は3490円(WEB版は無料で閲覧可能)

紙版単体価格は300円/1日

【まとめ】

紙のユーザーは将来的に減少するので単価が上がるのは当然だと思います

その代わりにWEB版は無料で見れるというお得感を付与すれば問題なし

そして宣伝本部長には大江麻理子アナを使えば総購読者数は増加すると思います

【補足】

上記プランに加えて新聞記者の数減らしと役員報酬の大幅見直しを発表すれば

固定ファン数も増えるでしょう

2010032302.jpg

シュウマイ、ハンバーグ、子持ち昆布の3点盛オンザライスでした

2010032208.jpg

一目で旨いとわかる煮豚です

2010032002.jpg

THUMBS UPアイスクリームでした

2010031701.jpg

本日の日経225先物相場、後場になり大きな動きになってきました

僅か数分で90円~100円幅の落差幅変動はスリル過剰です

本日はコロッケにトマトケチャップをのせていただきました

2010031403.jpg

挽肉が無かったので代わりに豚バラ肉を使ったら美味しくできました

2010031602.jpg

空腹時にタベモノ画像の修正作業をしていると結構お腹が空きます

今日はコロッケ、大根のピリ辛煮と豚バラとチンゲン菜のサッパリ炒めでした

2010031501.jpg

去年の秋ぐらいからファミリーマートはオリジナル商品の開発を

質よりも数で勝負する作戦に切り換えてきたと感じているのは自分だけでは

ないと思いますが、数に走った分いかんせんハズレ商品も多いように

思えました、、、が、、、久し振りにちょっとよいなぁと思えたのが

こちらのおにぎり、「たまごかけご飯風」と「みそ汁かけご飯風」です

個人的にはたまごかけご飯風おにぎりは全国ヒットになる予感がします

味付け海苔を使っているので通常の海苔に比べるとベトベトしラッピング包装を

外す際に破れやすいという弱点もありますが、安くて美味しいので自分も

また購入すると思います

2010年はアイスを食べて景気回復orz


2010/03/15 1点追加しました
2010/02/17 1点追加しました
2010/02/05 1点追加しました
2010/01/21 1点追加しました
2010/01/20 1点追加しました


2009072401.jpg
C&C
2009年7月29日
旨いな
2009072408.jpg
モカオレオ
2009年7月30日
ばっちり
2009072701.jpg

オレオ

2009年7月31日

濃厚でした

2009072802.jpg

マンゴタンゴ

2009年8月1日

夏ですね

20090727901.jpg

バニラ

2009年8月2日

一番好きです

2009073156.jpg

TEA&SCONE

2009年8月5日

新チャレンジ

2009080302.jpg

Cホリック

2009年8月11日

病み付き系

2009081104.jpg

あずき

2009年8月13日

上品

2009081203.jpg

VVストロベリー

2009年8月14日

大粒苺

2009081305.jpg

Cチョコ

2009年8月15日

懐かしや

2009081802.jpg

ジャモカ

2009年8月17日

大人の味

2009081707.jpg

ナッツ2U

2009年8月18日

裏切らない

2009082001.jpg

JAファッジ

2009年8月21日

中年男性向

2009082102.jpg

RBチョコ

2009年8月25日

サプライズ有り

2009082502.jpg

抹茶

2009年8月26日

渋ウマ

2009082602.jpg

ティラミス

2009年8月26日

ほろ苦

2009082702.jpg

Cソーダ

2009年9月1日

懐かしい味

2009090113.jpg

モンブラン

2009年9月2日

今秋の新作

2009090702.jpg

Cリボン

2009年9月4日

優しくなれる

2009090403.jpg

Pプリン

2009年9月7日

自分好み

2009100801.jpg

BCチャンク

2009年10月8日

リッチな味わい

2009101402.jpg

チョコレート

2009年10月3日

チョコが大きい

2010011302.jpg

カプチーノB

2010年1月20日

大人向

2010012101.jpg

Cカシス

2010年1月21日

大人ぶりたい味

2010020402.jpg
Dエスプレッソ
2010年2月5日
濃厚でほろ苦
2010021602.jpg
チョコファッジS
2010年2月17日
濃厚過ぎる
2010031302.jpg
キャラメルCCC
2010年3月15日
女子向け

2010031502.jpg

日経平均先物の板を見ていて感じるのが「いつ急落してもおかしくない」という

市場ムードが常に蔓延しているということ、このような気配が続く間は1万円~

1万1000円の間を行ったり来たりする展開が続きそうです

いまは我慢しながら地道にできることを継続する時期なんでしょうかね

今日のお弁当は焼鮭、茹で卵に日本ハムのハンバーグでした

2010031308.jpg

じ、じ、自分を褒めてあげたい

2010031401.jpg

ちょっと手抜きした感じですかね~

2010031306.jpg

暖かくなってきたので高円寺をゆっくり散歩する

飲食店の入れ換えが結構早いのが高円寺の特徴、

商売をするには難しい土地なんだと思います

高円寺ではあまり新しいものではなく昔ながらのよいものを

新宿よりちょっと安い値段で出すのが一番堅いのかもしれません

2010030901.jpg

温めても美味しいのキャッチコピーに見事にキャッチされました

2010031201.jpg

キンピラ、カボチャ煮、鶏の照り焼きを白いご飯に乗せました

昨年から欠かすことなく見ていたフジテレビのドラマ「不毛地帯」も

昨日が最終話、大門と壹岐のやり取りはなかなか熱いものがありました

最終話ということもあり鮫島、里井もそこそこ登場し楽しませてくれました

2010031102.jpg

昨晩寝る前にカボチャを煮込みました

手前はツナの明太子マヨ和えです、そのままドカンとライストッピングに

しました

2010031101.jpg

冷蔵庫の野菜在庫をいかに効率よく回すかが自分に課している

テーマの一つですが、これが意外と難しい

あまり細かく考えると考える時間だけ過ぎてしまうので解決方法が

無い場合は全部一気に使って解決する荒業になってしまいます

昨晩の夕飯は豆乳と味噌を使ったパスタ、なかなか美味しくできました

(ジャガイモ、ネギ、しいたけ、かぼちゃ、ニンニク、豚バラスライス、豆乳、味噌、チーズ)

2010030902.jpg

今日は焼鮭子さんが入閣しました

コロッケ太郎先生は毎日食べても飽きがこないぜよ

梅干先輩、いつもありがとうございます

2010030703.jpg

ちょっと気合を入れて作ってみたら予想以上に美味しくできました

2010030702.jpg

いつも色々な情報を教えてもらう友人から頂きました

南オーストラリア産のオリーブオイルですがこれが旨いのです

スライスしたアボガドにオイルをかけてクレイジーソルトを一振りするだけで

立派な前菜が出来上がります

2010030804.jpg

まさに天晴な一品です

セブンイレブンのオリジナル和菓子は結構すごいな

2010030805.jpg

今日は手抜きしてしまったズラ

(目玉焼き、きんぴら、イシイのハンバーグイシイのミートボール

2010030605.jpg

久し振りにその角曲がるへ

アツアツの茹でピーナツとキンキンに冷えた冷酒がよく合いました

びんせんとさんのパエリアは本気で旨い

2010030503.jpg

今日もなかなか渋い内容のお弁当になりました

(コロッケ、白菜と卵白のバター炒め、春野菜きんぴら)

コロッケにデミグラソースをかけたらちょっとリッチでした

2010030501.jpg

旧友と久し振りに飲みました

外で飲むのはなんだか久し振りのような、、、

Kirin Cityでもお客さんまばら、財布の紐がかたい

ということなんだと思います

2010030401.jpg

嬉しくなるぜ哀愁

2010030201.jpg

オラ早起きして弁当作っただ

旨かっただ

(コロッケ、鶏煮込、玉子焼き、ホウレンソウの和え物、梅干)

2010030103.jpg

特別番組「らじお阿波踊り」
周波数:79.1MHz
エリア:徳島市周辺
前編/平成22年3月 9日(火)21:00~22:00
後編/平成22年3月16日(火)21:00~22:00
(再放送 / 3月22日14:00~16:00 前後編)

2009102311.jpg

笑顔が素敵な宮本さんに会いたい方は荒木町へGOGO↑

3月のLIVEスケジュールです

3/5(FRI)浜田ユキ(vo)+兵藤佐和子(pf)

3/11(THU)AKI(vo)+奥吉聡子(pf)+トオイダイスケ(bass)

3/12(FRI)萱原恵衣(vo)+田辺恵子(pf)

3/17(WED)濱のぞみ(vo)+尾崎琢也(pf)

3/18(THU)足立直子(vo)+楠 直孝(pf)

3/19(FRI)沖野ゆみ(vo)+槙田友紀(pf)

3/25(THUR)ジュン葉山(vo)+大森史子(pf)

3/26(FRI)阿部奈緒子(vo)+河野三紀(pf)

3/29(MON)SHOKO(vo)+尾崎琢也(pf)+土谷周平(bass)

3/31(WED)谷川由里香(vo)+平賀 篤(bass)

詳細はお店のホームページでご確認ください

2010030101.jpg

コンパクトにまとめました

イシイのチキンハンバーグ、西友のコーンコロッケ、玉子焼きのおかずトリオに

茹でて軽く味付けしたホウレンソウと人参、こもち昆布でした

2010022602.jpg

ダイエットの危険キーワードの「揚げ物注意」「食べ過ぎ注意」を意識しながら

2月は食生活をキープできたと思います

3月はこれらを継続しながら運動量(阿波踊り・散歩・自転車)を増やして

夏に向けた体を作ろうと思います

カテゴリ

2020年10月

        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

月別 アーカイブ